TikTok/Reels — 14 dagen content, kant-en-klaar

Dit is je content-kalender: 14 posts klaar om te plaatsen, elk gekoppeld aan échte clips uit jouw eigen materiaal op frames.haartips.nl (op nummer). Je hoeft alleen nog de clip te pakken, de caption te plakken en te posten.

Account: @haarvisie.rijswijk (beveiligen + 2FA aanzetten — zie strategie).
Ritme: minimaal di · do · vr · za, rond 18:00–20:00. Heb je meer energie? Post dagelijks — je hebt nu 14 stuks klaar.
Vaste regels (uit de analyse): kort (8–15s), hook in seconde 1, Nederlandse caption, trending geluid eronder.

🔗 De clipnummers (#) verwijzen naar frames.haartips.nl — filter op categorie, pak de clip, klaar.

Week 1

Dag 1 — Transformatie (kleurcorrectie)

Clips: #9, #10, #13 (kleurcorrectie)
Hook (sec 1): "Van doffe uitgroei naar dít ✨"
Caption: Kleurcorrectie waar we trots op zijn 🤍 Doffe uitgroei → fris, egaal en glanzend. Boek je kleur bij Haarvisie Rijswijk.
Hashtags: #kleurcorrectie #kapperrijswijk #haarsalon #balayage #olaplex #wateringen #hairtransformatie

Dag 2 — Extensions (jullie specialiteit)

Clips: #3, #11, #26 (extensions)
Hook: "Korte tot lange droomlokken in één middag 💁‍♀️"
Caption: Great Lengths hair extensions — Platinum salon van Nederland. Lengte + volume, natuurlijk resultaat. DM voor een afspraak.
Hashtags: #hairextensions #greatlengths #kapperrijswijk #langhaar #haarsalon #denhaag

Dag 3 — Stoere/trendkleur (highlights)

Clips: #4, #14, #20 (highlights / kleur)
Hook: "Durf jij deze kleur aan? 🔥"
Caption: Highlights met een twist ✨ Soms mag het opvallen. Welke kleur zou jij kiezen? 👇
Hashtags: #highlights #haarkleur #kleurspecialist #wella #kapperrijswijk #hairinspo

Dag 4 — Relatable / achter de schermen

Clips: #65, #67, #68 (salon-sfeer) + #48 (heren-knip)
Hook: "POV: het is zaterdag bij Haarvisie 😅"
Caption: Even achter de schermen 🎬 Bij ons is het altijd gezellig druk. Kom je ook langs?
Hashtags: #kapsalon #behindthescenes #kapperrijswijk #salonlife #haarsalon

Dag 5 — Tip / mini-les

Clip: #6 of #83 (krul) — close-up beweging
Hook: "Zo houd je je krullen dagen goed 👇"
Caption: TIP: krullen niet uitkammen als ze droog zijn — gebruik je vingers + een beetje leave-in. Meer tips? Volg ons 💛
Hashtags: #krullen #haartips #curlygirl #kapperrijswijk #haarsalon

Dag 6 — Transformatie (balayage)

Clips: #5, #7, #36 (balayage)
Hook: "Balayage die je niet meer wil missen 🤎🤍"
Caption: Zachte, natuurlijke balayage — alsof de zon erin zit ☀️ By onze kleurspecialisten. Boek 'm.
Hashtags: #balayage #balayagehair #kleurspecialist #kapperrijswijk #olaplex #hairinspo

Dag 7 — Heren (ander publiek aanboren)

Clips: #49, #50, #51 (heren)
Hook: "Mannen, dit is jullie teken 💈"
Caption: Strakke herenknip + kleur bij Haarvisie. Ook voor jou. Loop binnen of boek online.
Hashtags: #herenkapsel #barber #kapperrijswijk #menshair #wateringen

Week 2

Dag 8 — Stoere kleur (blond)

Clips: #1, #8 (blond)
Hook: "Het koelste blond van Rijswijk? ❄️"
Caption: Koel, helder blond zonder geel 🤍 Dat is vakwerk. Wil jij ook? Boek je afspraak.
Hashtags: #blond #koelblond #blondehair #kleurspecialist #kapperrijswijk

Dag 9 — Extensions (resultaat-reveal)

Clips: #41, #46 (extensions)
Hook: "Wacht tot het einde 👀"
Caption: Van dun naar vol & lang ✨ Hair extensions die niemand doorheeft. Dat is het verschil.
Hashtags: #hairextensions #greatlengths #voldoorhaar #kapperrijswijk #haarsalon

Dag 10 — Relatable / team

Clips: #69, #126 (salon-sfeer)
Hook: "Ons team in 10 seconden 💛"
Caption: De handen achter jouw mooie haar 🙌 Jorah, Jarlin, Asuman & het team. Tot snel!
Hashtags: #team #kapsalon #kapperrijswijk #salonlife #haarsalon

Dag 11 — Tip / kleur

Clip: #30 of #55 (kleur, still/clip)
Hook: "Welke haarkleur past bij jouw huid? 🎨"
Caption: TIP: warme ondertoon? Ga voor goud/caramel. Koele ondertoon? Asblond/koel bruin. Twijfel? Wij adviseren gratis.
Hashtags: #haarkleur #kleuradvies #kapperrijswijk #hairtips #kleurspecialist

Dag 12 — Transformatie (highlights → wow)

Clips: #21, #37 (highlights)
Hook: "Deze glow-up wil je zien ✨"
Caption: Highlights die je gezicht laten stralen 🌟 Subtiel of juist opvallend — jij kiest.
Hashtags: #highlights #babylights #hairtransformatie #kapperrijswijk #wella

Dag 13 — Krul / structuur

Clips: #171, #209 (krul)
Hook: "Krullen die bounce hebben 🌀"
Caption: Gezonde, gedefinieerde krullen 💫 Onze krul-specialisten weten precies wat jouw haar nodig heeft.
Hashtags: #krullen #curlyhair #krulspecialist #kapperrijswijk #haarsalon

Dag 14 — Best-of / oproep

Clips: mix van je 3 favoriete (duim ze op frames.haartips.nl 👍)
Hook: "Jouw beurt 💛"
Caption: Klaar voor nieuw haar? Boek je afspraak bij Haarvisie Rijswijk & Wateringen — kleur, extensions, krullen, heren. Tot snel! 📍
Hashtags: #kapperrijswijk #kapsalon #haarsalon #wateringen #denhaag #boeknu

Hoe gebruik je dit slim

Pak per dag de genoemde clips op frames.haartips.nl (filter op categorie → nummer).
Knip ze kort (8–15s), zet een trending geluid eronder, plak de hook als tekst in seconde 1.
Plak de caption + hashtags, post rond 18:00–20:00.
Meet na 1 week: welke pijler/hashtags lopen het best → daar dubbel op inzetten.

De gouden regel: consistentie verslaat perfectie. 14 dagen achter elkaar iets posten doet meer dan 1 perfecte video per maand.

Opgesteld door Sjakie, 20 juni 2026 — gekoppeld aan jullie eigen materiaal op frames.haartips.nl. Sluit aan op de TikTok-strategie.

🎙️ Bespreek met Jarvis